歯ブラシを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。

新しい歯ブラシを買う時に迷う「毛のかたさ」

新しい歯ブラシを購入する際、多くの方が悩むのが「毛のかたさ」です。結論から言うと、歯ブラシの毛のかたさは、歯や歯茎の状態によって選ぶのが最適です。

1. 健康な歯・歯茎の方

歯や歯茎が健康な方は、ふつうまたはやわらかめの毛の硬さをおすすめします。

ふつう：歯垢をしっかりかき出し、歯の表面を清掃
やわらかめ：歯や歯茎に優しく、刺激を抑えたい方

2. 歯周病など、歯茎が弱い方

歯周病などで歯茎が弱い方は、やわらかめの毛の硬さをおすすめします。

やわらかめ：歯茎を傷つけずに、歯周ポケットの汚れを落とす

3. 歯磨きが強く、歯や歯茎を傷つけやすい方

歯磨きが強く、歯や歯茎を傷つけやすい方は、やわらかめまたは超やわらかめの毛の硬さをおすすめします。

やわらかめ：歯や歯茎への負担を軽減
超やわらかめ：極めて優しい磨き心地

新しい歯ブラシを買う時に悩む「毛先の形状」

新しい歯ブラシを購入する際、多くの方が悩むのが「毛先の形状」です。結論から言うと、歯並びや磨きにくい箇所、個人の好みによって選ぶのが最適です。

1. フラット

毛先が平らで、歯垢をしっかりかき出す。歯の表面を効率的に清掃したい方におすすめ。

2. 山切り

毛先が山型にカットされており、奥歯や歯周ポケットに入りやすい。歯並びが複雑な方や、歯周病予防に効果的。

3. ラウンド

毛先が丸く加工されており、歯や歯茎に優しい。歯磨きが強く、歯茎を傷つけやすい方におすすめ。

4. テーパー

テーパードとも言い、毛先が根元から先端に向かって細くなっている。歯周ポケットに入りやすく、歯垢をしっかり除去できる。

新しい歯ブラシを買う時に悩む「ヘッドの大きさ」

新しい歯ブラシを購入する際、多くの方が悩むのが「ヘッドの大きさ」です。結論から言うと、ヘッドの大きさは、口の大きさや歯並び、磨きやすさによって選ぶのが最適です。

1 コンパクトヘッド

ヘッドが小さめで、奥歯や歯周ポケットまで磨きやすい。口が小さい方や、歯並びが複雑な方におすすめ。

2 ノーマルヘッド

一般的な大きさのヘッドで、歯の表面を効率的に清掃できる。

3 ラージヘッド

ヘッドが大きめで、広い範囲を一度に磨ける。口が大きい方や、手早く磨きたい方におすすめ。

歯ブラシは、歯や歯茎の状態・歯並びや磨きにくい箇所・口の大きさなど、自分の状態に合った歯ブラシを選び、正しいブラッシング方法で歯の健康を守りましょう。